Отзыв о ЛОЭТ:
Мне с детства транслировали: «Не плачь, на тебя смотрят», «Не злись, это неприлично». Тем самым было сформировано стойкое убеждение, что проявлять эмоции — это показать слабость, которую окружающие смогут повернуть в нелучшую для меня сторону. В итоге я построила прочный панцирь, через который не пробивалось ничего — ни чужая боль, ни моя собственная. Я разучилась понимать, что я на самом деле чувствую, потому что главным было — как это выглядит со стороны.
Весной 2022 года на встречах Родительского клуба Оксана Васильевна Махова пригласила на свой Личностно-ориентированный эмоциональный тренинг (ЛОЭТ), цель которого научиться осознавать собственные чувства, эмоции, управлять ими и понимать эмоции окружающих. Читать далее
Марина
14.11.2025